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禁煙日記 in 中国(常熟)

喫煙天国、中国(江蘇省常熟市)で、周囲の誘惑に負けず、長年の喫煙習慣を断ち切るまでの記録(期間限定)。禁煙をお考えの方のご参考に。

   

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禁煙8日 常熟のイタリア料理店 Richards' Italianへ

emoji中国ではエレベーターの中でタバコを吸う人もいる。

  今日、気がついたが私の住んでいるマンションのエレベーターの中は

  ずいぶんタバコ臭い。

  私自身はエレベーターの中で吸ったことはないが、

  おそらくその他のいろんな場所で、非喫煙者の方に不快な思いを

  させていたのではないかと思う。

emoji今日は少し遠出してこういうところへ行った。

emoji常熟にもイタリア料理店があるのである。

  ただし店長はインド人でメニューはイタリア料理とインド料理が半々。

  カレーをいただいた。
emoji少し食べ過ぎたこともあって

  食後に一服したいという衝動がおこらなかった。

  喜ばしいことだ。

emoji昨日の胸の痛みも朝方は少し違和感を感じたが、その後気にならなくなる。

  とりあえずは順調である。

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禁煙1週間 これも禁断症状?

emoji禁煙一週間をクリア。

  昨日までとはうって変わって小雨模様。ただしそれほど寒くない。

  間欠的にやってくる吸いたい気持ちを抑えるのには少し慣れてきたか。

  (ただし吸いたい欲望の強さはあまり変わっていないように感じられる。)

emoji小雨の中、朝から街へ食事に出る。

emoji甘いデザートの大集合?


emoji味覚に異常をきたしているのでは?

  それより気になるのは、少し前から胸に違和感があったのだが

  今日は、明らかに締め付けられるような痛みを感じた。

emoji夕方にはおさまったが。

  これも禁断症状の一つ?


禁煙6日目 次の難関を意識

emoji今日までが中国の新年三が日にあたる。

  この三日間、天気も良く、我ながらよく歩いた。

  とりわけ今日は春の陽気。

  常熟の虞山公園もいつになく人が多かった。


emoji禁煙は6日目、間もなく130時間を越える。

  意外なほど順調ではあるが、次のヤマは、というよりおそらく
  
  最大のヤマ場は、会社での仕事が始まる2月15日以降。

emoji写真では分かりにくいが、実はおびただしい数の凧があがっている。
 (実は上の写真にもゴミのようにあるのが凧である。)
  
emoji上海や北京では見られない青空に多くの凧が舞う姿は実に壮観。


emoji禁煙の方は、

  仕事が始まれば、煙草を勧める中国人の攻撃に遭う。

  そして、その次に控える最大の難関は、

  中国人との酒席である。

  そのあたりからが、本当の勝負どころということだ。

禁煙5日目 新たな敵が登場

emoji皆さんのアドバイスの通り

  禁煙すると急に太る。

  口さみしくなり始終何かを口に入れたくなるのと
  健康的になって食欲が増すのを合わせた相乗効果である。

emoji実は昨日初詣に出かけた常熟蔵海禅寺は虞山という小高い山の山頂にある。
emojiそして意識して歩き回ったので1日で20kmぐらい歩いた。
emojiこれでも追いつかないような感覚ではあるが、

 いずれにしてもずいぶん健康的な正月休みになりそうである。


禁煙4日目 100時間めは虞山山頂で

emoji旧正月、いわゆる春節である。

中国では1月1日の元旦は単なる休日であるが、旧正月は新年の始まり。

”新年初一”と称し、盛大に祝う。

せっかくなので中国式初詣をと、朝から出かける。
emoji最も有名な興福寺は長蛇の列で断念。

  虞山の頂上の蔵海禅寺に着く。

  こちらも、かなりの人手である。
emoji祈り方は多少日本と異なるが、あまり違和感はない。
emojiこれがおそらく本堂の仏様。

中国のお寺はすぐ修復するのでいつもピカピカキラキラで日本人としてはあまりありがたみを感じにくいが、これもお国柄。

よくみるとなかなかいいお顔をされている。

と言ってる間に禁煙100時間突破。

ありがたや。emoji

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