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禁煙日記 in 中国(常熟)

喫煙天国、中国(江蘇省常熟市)で、周囲の誘惑に負けず、長年の喫煙習慣を断ち切るまでの記録(期間限定)。禁煙をお考えの方のご参考に。

   

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禁煙5日目 新たな敵が登場

emoji皆さんのアドバイスの通り

  禁煙すると急に太る。

  口さみしくなり始終何かを口に入れたくなるのと
  健康的になって食欲が増すのを合わせた相乗効果である。

emoji実は昨日初詣に出かけた常熟蔵海禅寺は虞山という小高い山の山頂にある。
emojiそして意識して歩き回ったので1日で20kmぐらい歩いた。
emojiこれでも追いつかないような感覚ではあるが、

 いずれにしてもずいぶん健康的な正月休みになりそうである。


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